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看完剑桥小姐姐的vlog,你就知道跟学霸的差距到底在哪里

2019-12 10

看完剑桥小姐姐的vlog,你就知道跟学霸的差距到底在哪里(图1)

看完剑桥小姐姐的vlog,你就知道跟学霸的差距到底在哪里(图2)

这个小姐姐名叫Holly Gabrielle,今年刚从剑桥大学毕业,是个在YouTube上坐拥26.8万粉丝的学霸网红。

她从2016年入学剑桥大一开始,就通过vlog的方式记录下自己在世界名校的学习生活。

因为日常非常有规律地学习,她被大家当做榜样,每条vlog都有好几万的点击量。

在今年的剑桥毕业考试,Holly更获得了全年级152个人里的第一名,成为世界顶尖大学里的佼佼者,赢得无数羡慕称赞。

看完剑桥小姐姐的vlog,你就知道跟学霸的差距到底在哪里(图3)

让我们来看看学霸的养成日记,找找差距。

6:00左右

Holly在剑桥的一天开始了。和很多小伙伴们一样,小姐姐的叫醒闹钟也是不止一个……

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6:45左右

简单的洗漱过后,开始每日瑜伽环节,唤醒尚未苏醒的身体顺便理清头绪(with the aim to clear your head and wake your body up)。

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7:30

开始学习。

BTW,Holly还会设置一个闹铃,防止自己学的太过忘我。“When I am working in the mornings, I will usually set a timer just so that I don’t get too carried away.”

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8:30

开始准备早餐。一般都是非常简洁的冷餐,几分钟搞定。

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9:15

开启了第二轮学习模式。查阅资料、准备论文、检查日程……

“After eating my breakfast, I will then go to my Mac book to start doing some work for my dissertation. I will find all the relevant documents and get my folder and whatever thing is set up. I will usually just check my diary at some point in the morning to make sure that I know I’m doing for the rest of the day and then I will also look my to do list. “

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11:00左右

终于可以放松一下。

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看完剑桥小姐姐的vlog,你就知道跟学霸的差距到底在哪里(图10)

告别忙碌的上午,Holly小姐姐的下午其实也没闲着……

不过除了上课和做作业,下午她会抽空整理房间释放压力。

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到了晚上,她要么去跳舞,要么去健身房锻炼。“Usually in the evenings I will either have dance, but today I didn’t. I decided to go to the Gym. I really do enjoy moving my body every day.”

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22:30

终于可以上床睡觉啦。不过,在这之前,要上好第二天的闹铃。小姐姐表示还是要保证8小时的睡眠时间的。

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事实证明,所有的努力都是有回报的。今年的毕业考试,Holly小姐姐终于在全年级152个同学中获得了第1名。

带着对学霸的膜拜之情,我们来总结一下小姐姐的好习惯,顺便学习。

1-计划不能少

Holly每天都会给自己订一份详细的时间表,写在便利贴上,方便随时查看。而且,她还会设置闹铃,提醒自己。

按照自己时间表,在特定时间完成特定的安排,可以最大程度上避免浪费精力做无用功。

2-及时回顾

Holly把自己的计划贴在墙上,定期回顾,进行小复盘。看着一项又一项任务被完成,撕掉便利贴的过程是极具成就感的。

及时回顾,就可以及时发现问题所在,做出相应调整。如果自己的计划不太合理,第一时间发现,接下来就不会在此浪费更多时间了。

3-保持周围环境整洁

仔细查看Holly的学习环境不难发现,她的桌面是非常整齐的,这是因为她在休息的时候会特意整理书桌。她一般只会在桌面上保留电脑、书、记事本、便利贴、绿植等必备物品,其它不相关的物件统统收起来。

保持学习环境的宽敞和整洁,会让自己的心情愉悦。难怪小姐姐再忙也不忘收拾房间。

4-排除电子产品干扰

Holly在学习的时候是非常专注的,不看手机信息、不查邮件。这些事情她会集中到指定的时间统一完成。

调查显示,人们平均每6.5分钟就会看一眼手机,如果按每天清醒时间为16小时计算,一天大约要看150次手机。如果可以把看手机的时间集中到某个固定时段,我们就可以节约不少时间了。

5-劳逸结合

别看Holly的时间表得这么满,她还是留出了自己放松的时间。长时间学习是很耗费精力的,她在累的时候或者开始学习前都会调节好自己的学习状态,比如先和自己的小猫玩一会儿,或者做一些其他轻松的事情放松,伸伸懒腰,来让自己保持一种愉快正向的心情,再开始投入到接下来的任务中。

而且,她很注重身体的健康,饮食和锻炼都很科学,睡眠也充足。毕竟,健康的体魄才是一切的根基。

剑桥学霸的好习惯,你都get到了吗?